Как работает bungee fitness
На динамическом тросе привычные упражнения становятся в разы эффективнее. Кажется, что больших усилий не нужно, но это обманчивое ощущение: кроме самих упражнений, сила уходит на преодоление сопротивления троса.
Что даёт тренировка
- тело становится подтянутым уже через несколько тренировок
- ускоряется обмен веществ и уменьшаются жировые отложения
- повышается выносливость
- кардионагрузка тренирует дыхательную систему
Вопросы и ответы
Подойдёт ли bungee новичку?
Да, тренер подберёт нагрузку под ваш уровень подготовки.
Есть ли занятия для детей?
Да, для детей 5-8 и 9-13 лет есть направление Bungee kids.
Сколько стоит занятие?
Разовое групповое занятие 2 500 ₽, абонемент на 8 занятий в месяц 18 000 ₽.
